Mindig veszít? Lehet, hogy az agyad

„Néhány ember mindig eltéved; mások veleszületett iránymutatással rendelkeznek. A különbség az agyukban rejlik. ”
Fotó: jesse orrico az Unsplash-en

A férjem két órát vezette, amikor megálltunk egy McDonaldnál. Használtuk a mellékhelyiségeket, betöltöttük a gyerekeket a Happy Meals-kel, és megkérdezte, hogy tudok-e vezetni. Gyorsan le akarta venni. Egy órával később felébredt, amikor én ugyanabba a McDonald-ba vonztam. Ez már a GPS napja előtt volt, és teljes kört vezettem.

Amikor azt mondom az embereknek, hogy nincs értelme az irányításnak, nem túlozom. Évekkel ezelőtt négyéves én fogta a kezem és azt mondta: - Nem így, anya. Így. ”Elhagytuk a gyermekgyógyász irodáját, és a rossz kijárat felé indultam.

A főiskolai első hetemben vagyok késve az osztályokba, vagy teljesen hiányoztam. Az egyetemi campus az épületek és a zöldterület zavaró labirintusa volt, amelyről lehetetlen megbeszélni anélkül, hogy a kollégiumot elég korán elhagyták volna, hogy lehetővé váljon az „eltévedés”.

A GPS (globális helymeghatározó rendszer) megjelenésével az életem jobbra változott. Nagyobb magabiztossággal járok, és ritkábban eltévedtem. De a GPS összezavarhatja, és rosszabb vagyok, mint egy vakon hajtogatott labirintusban, amikor a kórház folyosóin keresztül gondolkozom.

Néhány ember mindig eltéved

Mindig azt hittem, hogy az agyam másképp van huzalozva. Az emberek olyan dolgokról beszéltek, mint „Csak figyeljen” vagy „Tanulj meg olvasni a térképet”. De a térképek zavarodtak, és a figyelem nem volt minden, ami repedt. Még mindig eltévedtem. Egy új területre való költözés kihívás volt, ha több mint két háztömbnyire vállalkoztam otthonról.

Ezután több tanulmány megerősítette, hogy mi mindazoknak, akiket irányított kihívás, mindig gyanítottak. Ennek oka van, hogy néhány embernek nehezebb navigálni a környezetet, és ennek az agyhoz van köze.

„Néhány ember mindig eltéved; mások veleszületett iránymutatással rendelkeznek. A különbség az agyukban rejlik. ”Susan Kuchinskas, a The Chemistry of Connection szerzője

A nő, aki elveszett a szomszédságában

A British Columbia Egyetem Agykutató Központjának kutatói dokumentálták az első olyan beteget, aki nyilvánvaló kognitív károsodás vagy agykárosodás nélkül nem tudta átjutni saját szomszédságában. A Neuropsychologia folyóiratban közzétett tanulmány az első dokumentáció arról, amit a tudósok neveztek fejlõdési topográfiagnózisnak (vagy topográfiai zavarodásnak).

A kutatók különféle tesztekkel értékelték esettanulmányuk agyában való aktivitását, egy 43 éves, balkezes nő (én is balkezes vagyok). 6 éves kortól pánikba esett, amikor anyja eltűnt a látványból. Tinédzserként minden alkalommal, amikor magától elhagyta otthonát, eltévedt és barátainak támaszkodott, hogy elkíséri a helyét.

Jelenleg alkalmazottja nincs olyan probléma, hogy megkülönbözteti a baloldalt a jobbról, vagy ismeri fel az ismerős tereptárgyakat. De egyenes utat követ az irodájába, majd pontosan ugyanazt az utat hazafelé követi. Elveszik, ha eltér a legkisebb összegtől is.

Amikor felfedezte, hogy irodája átköltözött, segítséget kért, amely végül vezetett a Brain Research Center neuropszichológiai értékeléséhez, amely magában foglalta a funkcionális mágneses rezonancia képalkotást. A kutatók összehasonlították az MRI-eredményeket az egészséges kontroll alanyok eredményeivel, amikor egy virtuális városban navigáltak egy háromdimenziós játék szoftver segítségével.

Szignifikánsan rosszabb teljesítményt nyújtott, mint a kontrollok, sokkal hosszabb időt vesz igénybe (több mint 30 perc, mint a 11 percig), hogy megteremtsék a virtuális környezet kognitív térképét. A kontroll alanyokkal ellentétben nem mutatott növekedést a hippokampusz aktivitásában.

Agy működése és iránya

A hippokampusz, az agy szerkezete, amely a memória működése szempontjából fontos, olyan speciális neuronokat tartalmaz, amelyeket rácsos sejteknek és helysejteknek nevezünk, amelyek úgy tűnik, hogy celluláris térképet készítenek azokról a helyekről, ahol vagyunk, és az általunk megtett útvonalakról.

"A helysejtek azonosítják, hol tartózkodnak, míg a rácsos sejtek emlékeztetnek e hely térbeli kapcsolatáról más helyeknél, ahol már voltál" - mondta Dr. S. Ausim Aziz, a Philadelphiai neurológiai szakember.

Míg a helysejtek a hippokampuszban helyezkednek el, addig a rácsos sejtek az entorginális kéregben helyezkednek el, egy olyan régióban, amely a hippokampusz mellett helyezkedik el. Ezeket a rácsos sejteket az agy GPS-rendszerének nevezik.

Annak érdekében, hogy többet tudjon meg arról, hogy ezek a jelek hogyan működnek együtt, a londoni University College kutatói 16 férfi és nő agyát vizsgálták meg, miközben számítógépes játékot játszottak, és ezzel megvizsgálták navigációs képességeiket. A virtuális környezet magában foglalta a négyzet alakú udvarot, tájképtel minden falon és egyedi tárgyat a sarokban. A résztvevők agyát átvizsgálták, amikor megtekintették a környezetet, és válaszoltak a kérdésekre arról, hogy hol vannak különböző tárgyak.

A tesztek megerősítették, hogy van egy „belső iránytű”, amely a navigáció során beállítódik. A tudósok megfigyelték, hogy azoknak, akik a szimulációban jól teljesítenek, agyi vizsgálata több agyi aktivitást mutatott az agy bizonyos területein.

Amikor az emberek egy környezetben navigálnak, összetett kognitív képességeket használnak fel, beleértve a memóriát, a figyelmet, az észlelést és a döntéshozatalt. A térbeli memória felhasználásával az ember elkészíti a környezet mentális térképét. Ez a képesség ezen mentális térképek létrehozására és olvasására, amely lehetővé teszi a navigációt eltévedés nélkül.

Simon Makin a Scientific American folyóiratban írja: „Érdekes, hogy minél következetesebbek voltak a résztvevők célirányú jelzései, annál jobban tudták helyesen felidézni, hogy a célobjektumok melyik irányba haladnak, potenciálisan agyalapú magyarázatot kínálva a navigációs képesség különbségeire. .”

Ha nem használja, akkor elveszíti

Ha a környezetünkben való sikeres navigáció képessége az agyi tevékenység eredménye, vajon van-e remény azoknak, akik irányítottan kihívást jelentenek? Úgy tűnik, hogy a tanulmányok megmutatják.

Az egyik tanulmány szerint a tapasztalt londoni adóvezetők hippokampája szignifikánsan nagyobb volt, mint a normál embereknél. Erős összefüggés volt a hippokampusz mérete és a munka során szerzett tapasztalat között. Minél tovább egy taxis maradt a munkán, annál nagyobb volt a hippokampusz.

Ennek egyik oldala egy tanulmány, amely felfedte, hogy az idősebb felnőttek, akik szokásosan használják a GPS-t, kevésbé mutattak aktivitást és szürkeállományt a hippokampuszban. Más szavakkal: „Ha nem használja, akkor elveszíti.” A British Columbia Egyetemi Tanulmánya kimutatta, hogy az intenzív edzések után a hippokampusz aktivitásának kismértékű növekedését figyelték meg. A 43 éves, mozgáskorlátozott nő intenzív edzés után megtanulhatott és használhatott kognitív térképet.

Hogyan javíthatjuk az irányítást?

Ezek a tanulmányok sokan azt hitték, hogy a biológiának nem kell sorsnak lennie. A fokozott testmozgással, a megfelelő ételekkel és a szándékos erőfeszítésekkel javíthatjuk az agy működését és az iránymutatást.

Egy ausztrál vezetésű tanulmány, amely az aerob testmozgásnak az agyra gyakorolt ​​hatását vizsgálta, kimutatta, hogy noha a testmozgásnak nincs hatása a teljes hippokampusz térfogatára, szignifikánsan megnöveli a hippokampusz bal régióját. A testmozgás növeli az agy véráramát, javítva a térbeli memóriát. Egyes orvosok azt is feltételezik, hogy antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása segíti az agy működését.

Mint olyan ember, aki felnyög, amikor a GPS-nek utasítja, hogy menjek "keletre", ahelyett, hogy balra, vagy ami még rosszabb, eljön egy halott zónára és elveszíti a jelet, megtanultam más stratégiákra támaszkodni az eltévedés érdekében.

Ha valahova ismeretlen úton haladok, előre megtervezem egy útvonalat, és tanulmányozom, hogy általános képet kapjak a térségről. A tereptárgyak nagyobb megfigyelése és a magamnak való szóbeszéd nagy osztalékot fizetett. A verbális útmutatások nekem könnyebbek, mint a vizuális, így tehát, ha azt mondom: „Balra fordulok a vörös háznál”, emlékszem a mérföldkőre.

Szóbeli utasításokat is felhasználok, hogy emlékezzem meg, hol parkolok. A hangos mondás: „Egy sorban vagyok a célkert bejáratánál” azonnali visszaemlékezést eredményez, amikor visszamegyek az autómhoz.

Másnap örültem, amikor a férjem és én egy barátom házába utaztunk egy másik városban, és a rossz utcán fordult elő. Nem értettünk egyet abban, hogy hogyan lehet visszatérni a helyes útra, és kiderült, hogy igazam volt. Az irányító érzet javítására tett erőfeszítéseim eredményesek voltak. Készítettem egy mentális térképet a térségről, figyelmet fordítottam a tereptárgyakra, és tudtam, hogy jobbra fordulva jobbra balra fordul a célunk.