Többet a feltételezett ifjúsági tablettáról

Egy új tanulmány segíti az NR néven ismert kiegészítő kiegészítését, de ez még nem egy slam dunk.

Nem volt sok bizonyíték arra, hogy az NR néven ismert B-vitamin vagy nikotinamid-ribozid formája egészségesebbé tenné. Az NR növeli a NAD nevű molekula szintjét, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek egészségében, ám nem világos, pontosan mi a magasabb szintű NAD az ön számára - és nem csak az egérért.

Ennek ellenére az NR népszerű, és az értékesítés növekszik. Az emberek havonta 40–60 dollárt bocsátanak ki NR tabletták szállítása után, amelyek olyan márkanéven szerepelnek, mint a Tru Niagen és a Basis. Két cég, amelyek gazdag tudományos származással és milliárdosok támogatásával egyaránt rendelkeznek, a ChromaDex és az Elysium Health, a bíróságon csapkodtak az állítólagos csoda kiegészítő értékesítésének jogáért. Mindkét vállalat azt állítja, hogy ez egy öregedésgátló tabletta; A ChromaDex elnöke az NR-t „egyszer-két életben összetevőnek” nevezi.

Ez valószínűleg valaha igaznak bizonyul, de a csütörtökön közzétett kutatások még nem teszik az NR forradalmian újnak.

A Nature Communications közzétett tanulmány megállapította, hogy az NR biztonságos nagy adagokban hat hétig. Ez szintén hozzájárult a szisztolés vérnyomás csökkentéséhez - az olvasásban szereplő két szám közül a magasabb - 10 ponttal a kissé megemelkedett résztvevők körében. Ez nem csökkentette a vérnyomást azoknál az embereknél, akiknek már normális a leolvasása.

A tanulmány azonban kicsi volt - csak 24 ember fejezte be azt - röviden. Tehát a megállapítás nem érte el statisztikai jelentőségét.

Ennek ellenére mind a ChromaDex tudományos vezetője, mind a kutatás vezető tudósa szerint az új kutatás megerősíti a kiegészítő ígéretét. "Nagyon izgalmas" - mondja Charles Brenner, a cég fő tudományos tanácsadója, aki korai kutatást végzett az NR-ről, de közvetlenül nem vett részt ebben a tanulmányban.

A 24 vizsgálat résztvevője napi 1000 mg Niagen-et vett be, négyszer annyit, mint amit a palackon javasoltak. "Olyan, mintha hetente üveget veszne, nem pedig havonta" - mondja Brenner. De hozzáteszi, hogy sok ügyfél már többet fogyaszt, mint amit ajánlott. "Szinte biztos, hogy a terápiás adagok meghaladják a 250 milligrammot naponta" - mondta egy követő e-mailben.

Noha az orvostudományban néha kevesebb van több, a tanulmányban alkalmazott adagot a laboratóriumi egerekben a leghatékonyabban kimutatott mennyiségekre alapozták - mondja Christopher Martens, aki a Colorado Egyetemen végzett kutatást.

Stressz teszt

A szervezetben az NR nikotinamid-adenin-dinukleotiddá (NAD) alakul át, amelyet Brenner „az anyagcsere központi szabályozójának” ír le.

A NAD-szint természetesen esik az életkorral, és sok más tényező károsíthatja a NAD-szintjét, beleértve a szívelégtelenséget, az agyi betegségeket, az alkoholt és még az időzónák megváltoztatását is - mondja Brenner, aki a biokémia vezetője és a az elhízáskutatási és oktatási kezdeményezés az Iowai Egyetemen.

Brenner laboratóriumi kutatása során azt találta, hogy az NR megfordítja egerek e negatív hatásait. "Ha adhat egy állatnak, amely ezen anyagcsere-stressz alatt van, nikotinamid ribozidot, akkor lehetővé teszi a stresszes szövetek számára, hogy helyreállítsák NAD-szintüket és javítsák működésüket" - mondja.

Az új tanulmány az NR harmadik elemzése az emberekben. A tanulmányok együttesen azt mutatják, hogy a kiegészítés növeli a NAD szintet a szervezetben. A még megerősítendő link az, hogy az extra NAD valami jót tesz-e, és kinek.

"Ez a helyes irányba mutat, de itt nem jelentős, így jó tudósokként nem vonhatunk le következtetéseket" - mondja David Sinclair, a Harvardi Orvosiskola genetikusa, aki hasonló kutatásokon dolgozik és kapcsolatban áll Elysium-szal.

"Sokkal nagyobb méretű tanulmányokat kell végeznünk, mielőtt ajánlom a tömegeknek."

Sinclair, aki a Paul F. Glenn Idősödő Biológiai Központ társigazgatója is, a múlt héten a Cell folyóiratban publikálta saját kutatását, amely megmutatta, hogy megfordíthatja az egerek erek öregedését. A tanulmány szerint a sirtuin 1 nevű protein vesztesége, amelyet a NAD életkorhoz kapcsolódó csökkenése válthat ki, károsítja az ereket. Sinclair és munkatársai egy NAD prekurzort, a nikotinamid mononukleotidot (NMN) hívtak fel, hogy ösztönözzék a fordítást. (A Martens egyik társszerzője szintén tanulmányozta az NMN kiegészítését, és hasonló előnyöket talált egerekben.)

Martens, a Delaware-i Egyetem adjunktusa szerint a kalória korlátozása, amelyről ismert, hogy meghosszabbítja az állatok élettartamát, ugyanúgy működik - növelve a NAD szintet a sejtek egészségének javítása és az élet meghosszabbítása érdekében. A kalória korlátozásáról ismert, hogy kiváltja a csontvesztést és csökkenti az immunrendszert. Martens, Brenner és Sinclair szerint mind a NAD fokozása kevesebb mellékhatással jár, mint a kalória korlátozása.

"Tanulmányunk nagyon ígéretes bizonyítékokat szolgáltat arra, hogy az NR-nek lehetnek bizonyos élettani előnyei, de nem hiszem, hogy önmagukkal az adatok bármilyen módon képesek lennének a biztonság végleges mércéje" - mondja Martens. A közelmúltbeli tanulmányhoz Niagen-ellátást és némi támogatást kapott a ChromaDex-től, de kidolgozta a vállalattól független kutatási tervet és protokollt.

Azt mondja, hogy tanulmányának azt a javaslatát, hogy a Niagen csökkentheti a vérnyomást és az erek merevségét, a jövőbeli kutatások irányításához kell felhasználni, nem pedig a Niagen hatékonyságának bizonyítékaként. Tíz aktív klinikai vizsgálat folyik nikotinamid-riboziddal, amely megvizsgálja, hogy a kiegészítő befolyásolja-e az agy működését, az izom anyagcserét, a vese sérüléseit, az anyagcsere-egészséget, az immunrendszert és a szívet.

"Sokkal nagyobb méretű tanulmányokat kell végezni száz száz emberben, hogy megerősítsük a biztonságot" - mondja Martens, "mielőtt ajánlom a tömegeknek."

Ezt a történetet 2018. március 31-én frissítették, hogy helyesbítsék azt, hogy Brenner a ChromaDex fő tudományos tanácsadója, nem pedig a tudományos vezető tisztségviselő, és tisztázza a vizsgálat eredményeit a normál vérnyomású embereknél.